Är världen redo för dig när du står i din fulla feminina urkraft?
Inom dig finns en kraftfull och modig ”ur-kvinna”. Det vet jag. Med min hjälp kan du plocka fram henne, hitta passionen i ditt liv och bli av med sådant som skaver.
Myten om ”love & light” som den rätta vägen att gå krockar med mitt sätt att resonera. Lägger du ideligen locket på dina känslor kommer du en dag att explodera. Du behöver vara rädd om dig och sätta hälsosamma gränser. Att försöka vara alla till lags är på sikt förödande för dig själv. Det är aldrig fel att prioritera dig själv och ditt välmående.
Coachning för kvinnor: Frigör din fulla feminina urkraft
Att leva ett liv enbart fyllt med lycka och glädje är en utopi. Livet består av både glädje och sorg. Det är just detta som gör livet meningsfullt. Genom att acceptera och förstå alla dina känslor kan du bli en komplett och hel människa. I mina coachningsprogram ligger fokus på att integrera både de ljusa och mörka sidorna av dig själv, eftersom dessa krafter hjälper dig att nå dina mål och skapa den förändring du önskar.
Känslor som drivkraft för förändring
Känslor är ditt inre bränsle. Istället för att förneka dem, se dem som verktyg som hjälper dig att utvecklas. Ilska, till exempel, är en fantastisk känsla som lär oss att sätta hälsosamma gränser. Många kvinnor har lärt sig att trycka ner sin ilska, kanske redan som barn, när de fick höra att det var ”fult” att vara arg. Men det är inte fult att känna ilska – det är en helt naturlig känsla som kan vara befriande när den hanteras rätt. Många av mina klienter upplever en djup förändring när de lär sig att tolka sina känslor.
Balansen mellan ljus och mörker
För att skapa verklig förändring behövs både ljus och mörker. Det är när vi kombinerar dessa krafter som magi uppstår. Enbart positivt tänkande och ”love & light” fungerar inte – ibland krävs det lite beslutsamhet och inre styrka för att få saker att hända.
Är du redo för förändring?
Känner du att det är dags att släppa begränsande tankemönster, som Jantelagen, och verkligen utforska din fulla potential? Om svaret är ja, då är du på rätt plats. Tillsammans skräddarsyr vi ett coachningsprogram som passar just dina behov. Att bryta gamla mönster och skapa varaktig förändring tar tid, därför erbjuder jag både tre- och sexmånaders program.
Coachning för kvinnor online och med hästcoaching
Våra coachningssessioner sker online via Zoom, vilket gör det enkelt och tillgängligt oavsett var du befinner dig. Vill du kombinera coachningen med hästcoaching, finns möjligheten att boka in sessioner där hästar fungerar som dina lärare. Även hästcoaching kan ske digitalt, men jag rekommenderar att du kommer till oss personligen för den bästa upplevelsen.
Boka tid
Boka din tid med mig redan idag.
Sagt om mig
”Ett speciellt tack till dig Ann-Britt, som med varlig men fast hand har puffat mig framåt i processen, utmanat mina drivkrafter, haft koll på alla mina tankar när jag själv har tappat tråden och, inte minst, mött mig med gott humör och glada skratt i varje samtal. Jag har sett fram emot varje möte!”
– Lotta
Känner du igen dig?
Du är trött på allt som begränsar dig
Du vill släppa dina rädslor – att inte duga, att misslyckas, att lyckas, vad andra ska tycka
Du äger ingen offerkofta
Intervjuer och poddar
Intervjuad av grundaren av LifeSpider System, Brigitta Granström.
Jag är med i podden Gnistan.
Henriette Danel intervjuar mig.
Intervju i podden Utan Skygglappar.