Bye bye självkritik

Varför är vi så himla taskiga mot oss själva? Det är en fråga jag ofta ställde mig, innan jag fick ordning på mina egna tankar.På onsdag drar jag igång en fyra veckors kurs där jag tänker hjälpa dig att få lite styr på tjatterapan inne i huvudet. Jag tror vi är rätt...

Lymfmassage för ansiktet

Nu när jag fått kläm på detta med lymfmassage förstod jag även vad grejerna på bilden skulle användas till. Jag har tittat på dem med misstro tidigare 😉 (Om du missat mitt inlägg om lymfmassage så kika på det. Det är inlägget före det här.) Gua sha hade jag aldrig...

Lymfmassage – vad är det?

Det undrade jag i alla fall första gången jag hörde talas om det. Här får du min historia både för häst och människa. Jag börjar med häst för det var där mitt intresse väcktes. Vi hade problem med en av våra hästar och en god vän sa ”Har du testat lymfmassage. Det kan...