Horse & Soul Retreat 2-4 maj
EN OFÖRGLÖMLIG RESA TILL DITT SANNASTE JAG Det finns en röst inom dig. En längtan. Den där känslan av att du är gjord för något mer. Att du vill släppa det som håller dig tillbaka och kliva in i din fulla kraft. Att du längtar efter att känna dig fri och stark. Den...
Intermittent fasta – hälsotips från coachen
En Resa till Förändring 😊 Min bästa väninna drog iväg mig för att prova en body scan. Mitt inre skulle mätas och allt skulle avslöjas, fett runt inre organ, muskelmassa och fettmassa. Oj, så nära att jag backade ur! Men vi kom iväg och det blev ett wake-up call ska...
Har du en omättlig själ?
Känner du igen dig i detta? Har du en drivkraft som aldrig låter nöja sig? En känsla av att alltid vilja mer, veta mer, skapa mer, som du vet är essensen av vad det innebär att verkligen leva? Känner du igen dig i den ständiga hungern av att det finns något mer....
Vem f*n ligger vaken klockan 03.00 och funderar på att bli den bästa versionen av sig själv?
Inte jag i alla fall. Jag ligger ofta och ältar saker jag sagt – eller, ännu oftare, saker jag inte sagt men borde ha sagt. Men det är också då de mest briljanta insikterna kan dyka upp. Som lösningen på något som känts omöjligt...
Sök efter ett inlägg i bloggarkivet
En karmisk baksmälla
Känner du igen det? Det känns inte bra, men du traskar på ändå. Du har investerat så mycket tid och pengar i detta - jobb, relation, utbildning eller vad det än kan vara - så nu får det bara lyckas. Det är bara att hålla ut! NEJ, stopp och belägg. Vad kan du göra då?...
Bye bye självkritik – kurs
Sitter det en tjatterapa där inne i huvudet och har synpunkter på det mesta du gör eller inte gör? Ibland är den kanske extra aktiv klockan tre på natten. När man absolut inte vill prata med någon, allra minst tjatterapor. Den tycker att en extra kurs behövs för det...
Bye bye självkritik
Varför är vi så himla taskiga mot oss själva? Det är en fråga jag ofta ställde mig, innan jag fick ordning på mina egna tankar.På onsdag drar jag igång en fyra veckors kurs där jag tänker hjälpa dig att få lite styr på tjatterapan inne i huvudet. Jag tror vi är rätt...
Idag känner jag bara för att göra ingenting
Det är inte ofta, men det händer att jag bara vill slöa en hel dag. Kan man tillåta sig det en vanlig måndag? Ja, det tycker jag. Det finns så många måsten - kan vi inte busa till det lite och bara strunta i dem? Idag har jag tittat på film på förmiddagen och nu fixat...
Mörkret kommer – dags att sakta in
Hur känner du inför den mörka årstiden? Får du lätt panik, eller tänder du några ljus och myser? Oavsett vad och hur så tror jag att vi behöver ta hand om oss själva lite extra nu. Förr i tiden var det en årstid när skörden var bärgad, förråden fyllda och man fick ta...
Akashakrönikan
Är du redo och vågar du leva ditt liv fullt ut – utan en massa hinder och blockeringar? Att verkligen kliva in i din rätta roll. Soul Realignment® är precis som det låter, ett sätt att justera din själs blueprint så du kan leva i din fulla kraft. Eftersom du...
Acashic records eller Akashakrönikan
Vill du få in mer glädje i livet? Utveckla det du är bra på ytterligare? Titta tillbaka på tidigare liv? Omprogrammera din framtid och manifestera det du vill ha? I akashakrönikan kan du komma i kontakt med all information längs dina tidslinjer. Du kan utforska dåtid,...
Lymfmassage för ansiktet
Nu när jag fått kläm på detta med lymfmassage förstod jag även vad grejerna på bilden skulle användas till. Jag har tittat på dem med misstro tidigare 😉 (Om du missat mitt inlägg om lymfmassage så kika på det. Det är inlägget före det här.) Gua sha hade jag aldrig...
Lymfmassage – vad är det?
Det undrade jag i alla fall första gången jag hörde talas om det. Här får du min historia både för häst och människa. Jag börjar med häst för det var där mitt intresse väcktes. Vi hade problem med en av våra hästar och en god vän sa ”Har du testat lymfmassage. Det kan...